握緊球桿，虎口緊貼球桿，靠后的手指，無(wú)名指和小拇指在運(yùn)桿的時(shí)候要放松貼住球桿 。力量放松，就像握雞蛋一樣，大部分時(shí)間靠球桿和手指之間的摩擦力運(yùn)桿 。架桿是盡量保證球桿平行與臺(tái)面，手架的手腕緊貼臺(tái)面，用大拇指和食指形成的凹槽來(lái)架桿 。
正確的姿勢(shì)應(yīng)該是兩腳分開略與肩同寬，右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺(tái)面 。張開手掌按與臺(tái)面，手掌攏起，四指抓緊臺(tái)面，拇指緊貼食指形成一個(gè)穩(wěn)固的v型通道，值得注意的是在整個(gè)擊打過(guò)程中食指和拇指根部不得離開臺(tái)面，手形不能在任何時(shí)候松散 。
【怎樣打臺(tái)球的基本方法】臺(tái)球要先打白色主球，再由主球把目標(biāo)球撞進(jìn)球袋或連續(xù)碰撞兩個(gè)目標(biāo)球方可得分 。而且不但要求把球打進(jìn)球袋得分，還必須考慮打進(jìn)一個(gè)球后，主球能停留在理想的位置，以便接著打下一個(gè)球 。打臺(tái)球首先必須了解用球桿怎么打，打主球各個(gè)不同部位，球?qū)?huì)產(chǎn)生什么樣的旋轉(zhuǎn)變化 。
臺(tái)球，室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)，也叫桌球、撞球，是一種用球桿在臺(tái)上擊球，依靠計(jì)算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂(lè)體育項(xiàng)目 。臺(tái)球已發(fā)展為中式八球、俄式落袋臺(tái)球、英式落袋臺(tái)球、開倫臺(tái)球、美式落袋臺(tái)球和斯諾克臺(tái)球 。其中斯諾克最為普遍，已成為一項(xiàng)比賽項(xiàng)目 。
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