做法1首先我們把絲瓜去皮洗凈，切成滾刀塊，裝盤備用2絲瓜擺入盤中，上蒸鍋大火蒸5分鐘3大蒜1頭去皮，切成蒜末，備用4炒鍋中加入適量的底油，油溫3成熱的時(shí)候，下入蒜末，小火煸炒出香味5鍋中炒 。
三在絲瓜的表面上小半匙攪拌過(guò)的蒜茸，再在上面放一粒泡過(guò)的枸杞籽來(lái)裝飾，如果單純是家庭食用或不用拍圖片，可省四放入沸水中蒸56分鐘，出鍋即可食用小訣竅 此菜瓜味純和，蒜茸的點(diǎn)點(diǎn)咸味把絲瓜的清甜盡數(shù)帶 。
1食材絲瓜500克，蒜蓉適量，姜蓉適量，生抽適量2把絲瓜去皮然后切成1公分小段，擺到碟子里3放置水開的蒸鍋里大火蒸12分鐘左右4蒸的期間做調(diào)理，把適量的蒜蓉姜蓉放到小碟子里，加適1勺生抽2勺香油 。
1材料絲瓜蒜頭天椒紅蔥頭鹽雞精淀粉各適量2蒜頭搗蓉，指天椒紅蔥頭切末絲瓜去皮，切成3厘米高的圓柱3鍋內(nèi)放油，油熱后放入蒜蓉指天椒紅蔥頭，爆香后盛出然后加鹽雞精淀粉拌勻4 。
1金銀蒜粉絲蒸絲瓜 食料主料絲瓜一根蒜頭一個(gè)枸杞子十粒粉絲適量輔料鹽少許油少許 做法1絲瓜拋去皮最好選用頭尾大小較均勻的絲瓜，蒜頭拍碎，粉絲泡軟 2電飯煲燒熱，倒入少許油，倒入一半的蒜蓉 。
絲瓜好吃的做法如下1絲瓜去皮洗凈，準(zhǔn)備蒜蓉，紅椒切碎，蔥切末，并將絲瓜切厚片擺盤2撒蒜蓉和紅椒碎，取蒸鍋?zhàn)鸺铀_將絲瓜入鍋蒸3分鐘3淋上醬油，撒上香蔥末，淋上燒至8成熱的食用油即可 。
【怎樣蒸絲瓜好吃又營(yíng)養(yǎng)】
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