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清蒸鱈魚放什么好吃又營養(yǎng)( 二 )


清蒸鱈魚放什么好吃又營養(yǎng)


15、4在鱈魚的邊邊上打上兩個雞蛋哦,為營養(yǎng)加分5在上面放兩勺橄欖油和一勺料酒,灑上細(xì)鹽最后就可以上蒸架蒸了,水開蒸10分鐘就可以了,當(dāng)然也可以在燒飯時放在電飯煲上蒸10分鐘清蒸鱈魚怎么去腥 1最簡單的 。
16、清蒸鱈魚好吃做法用料鱈魚1片生抽10g米酒5g蒸魚鼓油適量蔥花適量步驟1鱈魚去除內(nèi)臟,和肚壁上黑色膜,洗凈備用2放入碗內(nèi),加入姜片,倒入一勺米酒,去除魚腥味3放入蒸鍋大火蒸10分鐘4用筷子 。

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