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七八月去九寨溝注意事項


七八月去九寨溝注意事項


1、注意高山反應 。九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū),不宜劇烈運動,宜少飲酒,旅行中多吃米食,多飲茶水或果汁飲料,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高元維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物 。
2、年老體弱者,應備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶 。
3、旅游者應備冬衣、熱暖器、穿防滑旅游鞋 。更要攜帶雨具、太陽鏡、防蚊藥劑、穿防水膠底旅游鞋 。
4、景區(qū)日照強,紫外線強 。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防霜,以保護皮膚 。
【七八月去九寨溝注意事項】5、川西北高原地區(qū)海拔較高,應帶好雨具和常用藥品,晝夜溫差大,需備御寒衣物 。冬季駕車要帶上防滑鏈條,冰雪路上車速勿快,牢記安全第一 。

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