可以涼拌涼拌絲瓜最大程度地保存了絲瓜中所有的營(yíng)養(yǎng)素及活性成分是夏季簡(jiǎn)單實(shí)用的絲瓜吃法，具有綠色味清香爽口的特點(diǎn)，有清熱化痰涼血止血的功效，主治白血病發(fā)熱出血，痰核結(jié)塊等癥狀 。
6撈出瀝干水份7適量豬油8燒制4成熱即可9下姜蒜片蔥段炒香10倒入番茄和絲瓜翻炒均勻，加鹽11烹入水淀粉勾芡，收汁亮油后加入味精，翻炒均勻即可起鍋12清香味鮮的絲瓜就做好了13好看 。
1絲瓜用刀刮去表皮備用2切掉兩頭后將絲瓜切成大小差不多的滾刀塊3大蒜拍碎去皮后剁成蒜末蒜可以盡量多放一點(diǎn)，蒜香味會(huì)比較濃郁4鍋里放入2勺食用油，放入蒜粒小火炒香油可以稍微多放一點(diǎn)，慢慢翻炒 。
1 絲瓜去皮，滾刀切2 準(zhǔn)備蔥姜蒜3 熱鍋少油，放入蔥姜蒜翻炒出蒜香4 倒入絲瓜繼續(xù)翻炒5 加入少許味極鮮少許鹽6 繼續(xù)轉(zhuǎn)中火翻炒幾分鐘7 調(diào)好淀粉汁，大火收鍋時(shí)加入淀粉汁即可8 清炒 。
【絲瓜怎么做清脆】1絲瓜削皮，記住綠色皮別全削了，留小量吃起來(lái)會(huì)很清脆2絲瓜對(duì)半切開，改斜刀切成15厘米寬的小段3將蒜切成滾到塊4熱鍋下油，放入蒜瓣爆出香味別爆黃了5蒜瓣炒出香味后立刻放入絲瓜6絲瓜中 。
1準(zhǔn)備好食材絲瓜要炒出好味道，最好是和雞蛋搭配，又香又滑，無(wú)比美味挑選絲瓜時(shí)，要選捏上去軟的那種絲瓜嫩2準(zhǔn)備蛋液為了煎出來(lái)的蛋餅又香又入味，有一點(diǎn)很關(guān)鍵，那就是要早些準(zhǔn)備好加過(guò)鹽的蛋液如果有 。
蠔油脆皮絲瓜 主料 脆皮絲瓜 輔料 蠔油 蠔油脆皮絲瓜的做法步驟 1 脆皮絲瓜表面刮凈 留下些許脆皮 2 絲瓜滾刀切塊 3 少油下鍋，翻炒八成熟 4 淋上蠔油汁，炒勻出鍋 。
熱鍋加油，放蒜蓉，等鍋夠熱下絲瓜，翻炒四五下即可放鹽與三湯勺左右清水，蓋蓋子，最多2分鐘出鍋過(guò)程夠簡(jiǎn)潔，干脆利落還沒等我上桌，老唐就在那邊喊“這絲瓜怎么不削皮呀”我笑著回答“今天的特色就是這張 。
燒絲瓜1首先，我們準(zhǔn)備新鮮的絲瓜一根，切掉兩頭把絲瓜皮削掉，用清水沖洗干凈2然后把絲瓜切成大小均勻的滾刀塊，放入清水中浸泡一會(huì)，防止氧化變黑3大蔥破開切成蔥花，生姜切成姜片，大蒜切成蒜片再準(zhǔn)備青 。
推薦閱讀
- 孩子對(duì)父母發(fā)脾氣怎么辦
- 方便面在家怎么做涼拌
- 怎么查普通話成績(jī)
- 仙草冷飲怎么做
- 發(fā)生火災(zāi)時(shí)正確的做法
- 茉莉花茶葉好壞怎么看
- 蘋果手機(jī)信息怎么加密
- 家里大棗多怎么做好吃
- 果語(yǔ)榨汁機(jī)冰淇淋做法
- 蘋果手機(jī)微信支付怎么設(shè)置面容