16、十幾分鐘就可以了，不用太長時間 菜譜 肉末燉海帶 原料 水發(fā)海帶絲250克，肉末100克，干粉絲50克 輔料 蔥花5克，鹽5克，醬油5克 做法 將處理好的海帶清洗干凈，干粉絲泡溫水中發(fā)脹炒鍋燒熱，倒入油燒熱，爆香 。
17、海帶絲針對我們而言是較為普遍的一種食材，干海帶絲的口味很好，并且含有多種營養(yǎng)元素及其營養(yǎng)元素，常常服用對身心健康很好，并且還能夠補充人體所需要的碘等，而干海帶絲粉絲的做法也是有很多種多樣，能夠制做成涼拌海帶絲 。
【潮汕清蒸粉絲海帶做法竅門】18、1海帶蛋卷 原料鮮海帶半張雞蛋4個香菜一根六月鮮醬油鹽蘆筍 做法1海帶切成寬5cm，長15cm的片，加鹽，入水中煮15分鐘蘆筍和香菜焯水2雞蛋打散加少許鹽，攤成兩張直徑不小于20cm的蛋皮，切成和海帶 。
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