【代餐什么意思】代餐的意思是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等，如利用魔芋為原料生產(chǎn)的鮮花派、五谷雜糧輾磨的雜糧粉 。
代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養(yǎng)物質(zhì)外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點 。代餐的產(chǎn)品有許多型態(tài)，當(dāng)做卡路里控制餐使用時，所有代餐都有相同的效果 。
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