13、炒粉絲每天都吃很多會影響消化力和發(fā)胖炒粉絲可口美味 ， 簡單易行可以經(jīng)常吃 ， 但口味不要過重 ， 調(diào)料也不能過多炒粉絲過于油膩 ， 熱量也高 ， 所以如果每天都吃很多會影響消化力和發(fā)胖為了健康 ， 油要少放炒粉絲雖然 。
14、米粉不是面粉做的 ， 是大米碾碎做成的米粉吃多了確實會長胖 ， 原因是大米粉經(jīng)過精加工后余下的主要成分是淀粉 ， 本來米飯里面還存有少量的纖維 ， 經(jīng)過精加工的米粉連這店纖維都沒有了所以你等于很直接地消化了淀粉 ， 而淀粉 。
15、粉絲的熱量是335卡100g ， 減肥可以吃粉絲雖然粉絲單位熱量很高 ， 但煮熟的粉絲熱量接近熟面條 ， 可偶爾食用粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物膳食纖維蛋白質(zhì)煙酸和鈣鎂鐵鉀磷鈉等礦物質(zhì)粉絲有良好的附味 。
16、吃炒粉容易長胖嗎 炒粉就是一些淀粉和面粉制作成的 ， 沒什么太大的營養(yǎng) ， 也沒有太高的熱量 ， 所以吃炒粉不容易長胖但是吃炒粉的時候不要加入太多的調(diào)味料 ， 比如炒粉中的醬油少一些 ， 花椒鹽少一些 ， 這些調(diào)料吃多了會增加 。
17、關(guān)于米粉的起源有多種說法 ， 一種是古代中國五胡亂華時期北方民眾避居南方而產(chǎn)生的類似面條食品另一說法是秦始皇攻打桂林的時候 ， 由于當(dāng)時北方的士兵在桂林作戰(zhàn) ， 吃不慣南方的米飯 ， 所以當(dāng)時的人就用米磨成粉狀并做成面條的 。
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