【空手道可以自學(xué)嗎】
1、自學(xué)空手道首先要堅(jiān)持，練習(xí)的周期不定，但是一定要堅(jiān)持；
2、若身體素質(zhì)好，則要注意循序漸進(jìn)，戒急躁，如果之前有過基礎(chǔ)，更要謙虛學(xué)習(xí) 。如果起點(diǎn)弱，練習(xí)的時(shí)候要?jiǎng)幼鞣砰_；
3、勤學(xué)多問，多接觸些相關(guān)的知識(shí)，練習(xí)一定的時(shí)間后，要接觸理論的東西，然后揣摩；
4、反思，練習(xí)結(jié)束后可反思，練習(xí)時(shí)要專注，結(jié)束后多反思剛剛的動(dòng)作有沒有做到位，還需要在哪里多下功夫；
5、勞逸結(jié)合，無謂的疲勞戰(zhàn)術(shù)不是什么毅力的表現(xiàn) 。相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)自身?xiàng)l件，可詢問前輩
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