【籃球的防守技巧】籃球的防守技巧具體如下：
擺正防守姿勢 。防守時(shí)兩腿要自然分開，分開距離比肩寬長一點(diǎn)，膝蓋略微向里彎曲 。胳膊要伸直向外張開，一上一下的來回晃動；看準(zhǔn)防守最佳時(shí)機(jī)，出手?jǐn)嗲蛞臁⒑?、?zhǔn) ?？梢匝杆俪鰮舭亚驌艿?，斷球得手后再發(fā)動快攻就能變被動為主動；提前卡住防守有利位置 。當(dāng)對方要進(jìn)攻時(shí)，要提前判斷其行進(jìn)路線，提前把對手進(jìn)攻路線堵住；集中注意力，提高反應(yīng)速度 。防守最重要的是集中注意力，雙眼盯緊籃球而不是進(jìn)攻隊(duì)員；不要被對方假動作晃倒 。在防守時(shí)很多假動作防不勝防，但我們要盡力避免被假動作騙過或晃倒 。因此要
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