【籃球規(guī)則三步上籃】規(guī)則：移動傳球或投籃時，球員可以中樞腳跳起，接著單腳著地或雙腳同時著地 。而后，單腳或雙腳可以抬離地面，但球出手前任一腳不能落回地面 。第一步，運球后跳起接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳，雙腳跳起接住傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳，這兩種情況，一種是運球后的三步上籃，另一種是接住傳球后三步上籃； 第二步，跳起中樞腳后非中樞腳落地； 第三步，跳起非中樞腳后球出手后落回地面； 三步上籃是在籃球規(guī)則允許的范圍內(nèi)做出的合法的籃球技術(shù)動作 。
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