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芝麻葉怎么吃

【芝麻葉怎么吃】

芝麻葉怎么吃


1、新采摘的芝麻葉洗凈,放入鹽水中浸泡10分鐘,然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺鹽,焯5分鐘 。
2、撈出芝麻葉過冷水,用手把芝麻葉揉搓成菜團,擠掉多余水分 。
3、把芝麻葉菜改刀切成小段,青椒、姜、蒜切好備用 。
5、鍋中倒入食用油,下姜蒜末爆香,放入芝麻葉炒,再把辣椒放進來,繼續(xù)翻炒斷生,加鹽、味精調(diào)味即可 。

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