方法：
1、鍛煉反映能力 。在打籃球的過(guò)程中 ， 對(duì)于大腦神經(jīng)反映能力很有好處 。
2、骨骼發(fā)育功能增強(qiáng) 。打籃球要耗費(fèi)一些力氣帶動(dòng)肌肉的力量 ， 可以更好的讓骨骼發(fā)育成長(zhǎng)的 ， 而且變的會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯 。
【籃球的主要功能是什么】3、增強(qiáng)血液循環(huán)功能 。打籃球讓血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大 。增強(qiáng)體內(nèi)的心肌收縮能力 。
4、團(tuán)結(jié)意識(shí)增強(qiáng) ?；@球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 ， 在打籃球的時(shí)候需要的是配合 ， 籃球場(chǎng)上的配合可以增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí) 。
5、增強(qiáng)體質(zhì) ， 培養(yǎng)興趣 。經(jīng)常打籃球的可以增強(qiáng)體質(zhì) 。
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