【籃球如何突破】
掌握扎實(shí)的運(yùn)球基本功，這是能順利突破過人的前提 。運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度在腰以下，眼的余光看著球，防止球砸到腳上 。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕 。運(yùn)球速度要快 。帶球過人時(shí)，很重要的一點(diǎn)就是提起速度，在防守方?jīng)]反應(yīng)過來時(shí)提前加速，把對(duì)方甩開 。加速時(shí)要看好對(duì)方位置，不要撞在人身上，否則可能被判罰帶球撞人 。能靈活運(yùn)用變向運(yùn)球 。變向運(yùn)球是過人常用的技巧，即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向，讓對(duì)手猝不及防，這樣就能輕松過人 。注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等 。及時(shí)請(qǐng)隊(duì)友配合 。在運(yùn)球過人受阻或遭
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