【薏仁米怎么算是煮熟了】主料紅豆30g薏仁30g 輔料水適量 步驟一把紅豆和薏仁用清水洗凈步驟二將洗好的紅豆和薏仁放入養(yǎng)生壺的濾網(wǎng)中步驟三壺中加水把濾網(wǎng)放入壺里步驟四選擇煮茶功能煮開后，小火煮30分鐘即可步驟五煮好的 。
2 煮時泡的水不要倒掉部分營養(yǎng)在水里，加些水一起煮，先大火煮開，然后小火煮20分鐘后關(guān)火燜上半小時左右即可這一步很重要，你可以試試，此時薏米已開花3 一天喝一次就行，最好早上吃要連米帶水一 。
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