一般冬季用防曬系數(shù)SPF值為15的防曬產(chǎn)品就可以了 。防曬霜防曬指數(shù)可以根據(jù)季節(jié)選擇，夏季紫外線強(qiáng)，可以選擇曬系數(shù)SPF30及以上的防曬霜，冬季紫外線弱一些，SPF15的防曬霜就可以了 。
防曬霜使用方法：
在出門前15到30分鐘內(nèi)涂抹防曬霜 。對(duì)于女性來說，防曬霜可以在化妝時(shí)使用 。使用約30克或2湯匙)來涂抹覆蓋整個(gè)身體，不要舍不得用 。許多研究表明，很多人根本沒有足夠的使用，只能獲得10%到25%的效果 。
不要忘記那些容易忽略的部位，如耳朵，腳，腿后面，等任何暴露的部位 。由于嘴唇也可能會(huì)被曬傷，所以請(qǐng)使用防紫外線防護(hù)唇膏并定期重新涂抹 。
無論持續(xù)多久，至少每2小時(shí)重新涂抹一次防曬霜，如果出汗或見水，則需要更經(jīng)常使用 。
注意瓶子上的保質(zhì)期，隨著時(shí)間的推移防曬霜會(huì)失效 。
【冬天適合用多少指數(shù)的防曬霜】每天外出時(shí)都要涂上防曬霜 - 不僅在炎熱陽光明媚的時(shí)候 。在灰蒙蒙的陰天，高達(dá)80%的危險(xiǎn)紫外線仍然能穿透云層 。而在冬季，暴露在陽光下仍然會(huì)對(duì)皮膚造成傷害 。
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