vc片可以沒買 。一般來說每天服用適量的vc片可以達到一定美白效果，不過不建議長期使用 。還有，每個人的膚質(zhì)不同，吸收情況也不同，每個人的美白效果可能不一樣 。
VC片服用方式：VC片可以遇水融化，所以當人體服用4-5個小時后會隨著尿液以及汗液等排出，所以大家需要每隔4小時左右再重新補充，以確保人體中的VC含量充足，吸收效果也會更佳 。在早餐以及午餐后服用VC片，其吸收效果會更為理想化 。
VC固然有非常好的美白效果，但也不建議長期大量服用，因為如果長期大量服用極容易造成尿酸結(jié)石等，從美白養(yǎng)生角度考慮，每天服用約100g是比較安全的 。
【vc片能美白嗎】VC美白的效果其實就是利用維生素C清除自由基，清除人體內(nèi)多種活性氧，促進新陳代謝，能夠幫助肌膚對抗紫外線的傷害，并將氧化的黑色素還原，從而達到淡斑、美白的效果 。
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