【游泳前不能吃什么】
游泳前不能吃體積過大、高纖維和難以消化的食物 。因?yàn)樵谟斡緯r，過飽會使腸胃不適，胃酸過多，容易引起嘔吐，惡心的不良反應(yīng)，會對人的身體產(chǎn)生很嚴(yán)重生理負(fù)擔(dān) 。
游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能 。游泳運(yùn)動可分為競技游泳和實(shí)用游泳，競技游泳是奧林匹克運(yùn)動會中的第二大項(xiàng)目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四種泳姿的競速項(xiàng)目，以及花樣游泳等 。
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