怎樣才能提高投籃命中率籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負那么，如何創(chuàng)造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法一加強規(guī)范化投籃動作的練習投籃的動作有單手和雙手 。
2打籃球不是一個人的運動是一個團體合作的過程，所以練好傳球很重要啦，那么先從傳球開始練起吧3小編個人認為，自己在練習籃球過程中，罰球的重要性是很大的，因為罰籃在比賽中可以說是唯一一個百分之百的定點投籃 。
1練習運球運球是指你連續(xù)用手拍通過地面反彈回來的球的過程，一般來說運球是在進行籃球比賽時的進攻手段對于剛開始接觸籃球的人來說，這里介紹兩種常見的運球方式，1原地左右手變化運球用右手拍擊球的右上方，當球 。
4將籃球打到籃板上，正面熟悉后就學習側面，學習投籃需要有正確的方式，由近到遠的練習投籃，從一分正面開始，一次增加距離，練側面等各種角度5以上學會之后就要學習如何帶球過人，可以用一些假動作快速過人等等 。
要把球運好，你得把運球當做與對象約會，你離不開她，她也離不開你，隨時隨處拿球把著玩打好籃球的第二步就是投球，定點投球，在一個點能達到60％的命中率，誰敢輕視你投球在于動作＋手感，動作必須正常正常就 。
1要想打好籃球，要先從鍛煉協調性開始，所以先練好的協調性吧要想真正打好籃球，就先學會跟籃球做朋友，把籃球真正當成你的好伙伴，經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流，慢 。
【怎樣才能練好籃球】1運球 每天堅持練習運球，左右手單手胯下和背后，堅持練習12個小時運球的基本動作要以肘為軸，小臂隨著籃球球最高為到肘關節(jié)，即小臂與地面平行2投籃 這個訓練，可以練習2分區(qū)的五個點，每天堅持練習 。
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