徒步旅游裝備之二 鞋子鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備，因為鞋子的好壞將直接關(guān)系到你的人身安全一定要選擇一雙好的登山鞋登山鞋最好是高邦的，可以保護你的踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷登山多的應(yīng)該 。
\x0d\x0a 二 鞋襪篇 \x0d\x0a 1 徒步登山鞋適應(yīng)性強耐磨防水最好是中高幫的，可保護叫腳踝必需\x0d\x0a2 輕便運動休閑鞋適合一般的郊游活動，或開車時穿 \x0d\ 。
1 鞋子建議選擇高幫厚底防水的徒步鞋，這種鞋，鞋底厚而有彈性，緩沖性能較好，可以降低上下山途中意外滑倒的概率徒步中經(jīng)常會遇到積水小溪雨天，可以有效阻隔水汽進入鞋內(nèi)2保暖的衣物如羽絨服沖鋒衣沖鋒 。
各種藥品要備足消炎藥胃藥等沖鋒衣物，背包帳篷，防潮墊，手套，快速食品壓縮餅干肉干等水壺繃帶，掛扣紙，精確對時的手表這些東西，出門會便利很多還要明確自己的線路和目的地，相關(guān)的戶外攻略 。
我很理解朋友們對于邁出獨自背包旅行這一步的各種焦慮和擔心，我已經(jīng)歷過一次在我開始獨自長途背包旅行之前，隔三岔五就有朋友在我耳邊敲警鐘別去了！外面很危險！壞人很多！一個人跑那么遠，出事了怎么辦！感謝每一位敲我警鐘的朋 。
【如何背包徒步游】根據(jù)旅行條件選擇合適的鞋子靴子登山鞋越野跑鞋，選擇正確的服裝和掌握分層著裝概念 潮濕寒冷和或炎熱天氣的注意事項各不相同，了解脫水，以及攜帶和凈化水的方法 選擇正確的背包食物，包括如何獲取和或準備自己的食物的基本知識 。
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