調整老人手機的時間和日期的具體操作步驟如下：
1、首先打開手機主菜單，然后點擊“設置”選項進入設置列表；
【聯(lián)想的老人手機怎樣調時間和日期】2、在設置列表中點擊“日期和時間設置”按鈕進入列表；
3、在日期和時間設置列表中點擊“自行手動設置”按鈕即可對時間和日期進行調整 。
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