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去西藏旅游注意事項(xiàng)( 二 )


【去西藏旅游注意事項(xiàng)】自助旅游注意事項(xiàng) 1自助旅游有條件最好是結(jié)伴出行,未成年人或年老休衰者自助旅游時(shí),必須由成年人陪伴2來之前最好預(yù)定好房間特別是晚上臨時(shí)找住處會(huì)很被動(dòng), 注意自身安全最好自己一間屋,不要與陌生人合屋睡;在西藏戶外旅游的時(shí)候,要注意防曬,除了要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,帶上遮陽(yáng)帽,戴墨鏡,還有面罩或口罩之外,也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜還有要多喝水,在高原活動(dòng)水分流失比較嚴(yán)重 去西藏前要鍛煉身體嗎? 西藏旅游最怕的就是高原反應(yīng) 。

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