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吃巧克力的好處和壞處 分別是怎么介紹的


吃巧克力的好處和壞處 分別是怎么介紹的


1、好處
(1)緩解腹瀉帶來的脫水 。因為它能抑制腸道內蛋白質和氯離子和水份的吸收 , 所以可以減少因腹瀉引起的脫水 。
(2)巧克力可以補鐵 。黑巧克力含有鉀、鋅、硒、鐵這些元素 , 所以常吃巧克力可以補鐵 。
2、壞處
(1)有胃病的人少吃巧克力 。因為它當中含有一種能刺激胃酸的物質 , 吃了它會有心口灼燒的感覺 。
【吃巧克力的好處和壞處 分別是怎么介紹的】(2)多吃會導致發(fā)胖、加重糖尿病 。因為巧克力當中含有的糖分比較高 , 所以糖尿病人最好別吃 。

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