【一個油炸南瓜餅的熱量】一個油炸南瓜餅的熱量大約在500卡左右 。南瓜的熱量很低 ， 100克僅含有23大卡的熱量 ， 糖分也不高很適合減肥期間的人食用 ， 但通過油炸制作的南瓜餅的熱量比較高 ， 100克南瓜餅就有226大卡的熱量 。
人體每時每刻都在消耗能量 ， 這些能量是由食物中的產(chǎn)熱營養(yǎng)素提供的 。食物中能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和碳水化合物 ， 它們經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運動 。熱能供給過多時 ， 多余的熱量就會變成脂肪貯存起來 。
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