【溜冰怎么轉(zhuǎn)身啊教教】對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)身問(wèn)題就是重心問(wèn)題，控制不好就會(huì)撞或摔，轉(zhuǎn)身時(shí)重心放在后腳上身體同時(shí)像轉(zhuǎn)彎方向傾斜，帶動(dòng)前腳做剪刀動(dòng)作，交叉到調(diào)整位置，重心交換，帶動(dòng)后退動(dòng)作，完成一次轉(zhuǎn)身，也可將動(dòng)作分步完成，逐步調(diào)整到位 。
向前滑的感覺(jué)是尋找像后用力而不是向前竄的 。等進(jìn)一步熟練重心以后，正滑的轉(zhuǎn)身可隨意切換成側(cè)滑或倒滑 。從S型入手是合理的，將整個(gè)動(dòng)作分解細(xì)化，并有效控制重心的轉(zhuǎn)換，規(guī)范受力動(dòng)作并加大動(dòng)作幅度與頻率，做到速度的提升，動(dòng)作的靈活可控性，脫離起始受力，隨心自如 。
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