人體經(jīng)絡(luò)運(yùn)行時(shí)間表：
1、凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)寅時(shí)是肺經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間 。寅時(shí)肺經(jīng)旺，寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足 。
2、凌晨5點(diǎn)到7點(diǎn)卯時(shí)，這段時(shí)間是手陽(yáng)明大腸經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間，卯時(shí)大腸經(jīng)旺，卯時(shí)大腸蠕，排毒渣滓出 。
3、足陽(yáng)明胃經(jīng)，辰時(shí)7點(diǎn)到9點(diǎn)，胃經(jīng)旺 。辰時(shí)吃早餐，營(yíng)養(yǎng)身體安 。
4、足太陰脾經(jīng)，已時(shí)9點(diǎn)至11點(diǎn)，脾經(jīng)旺 。已時(shí)脾經(jīng)旺，造血身體狀 。
5、手少陰心經(jīng)，午時(shí)11點(diǎn)至13點(diǎn)，心經(jīng)旺，午時(shí)一小憩 。
6、 手太陽(yáng)小腸經(jīng)，未時(shí)13點(diǎn)到15點(diǎn)，小腸經(jīng)旺 。未時(shí)分清濁，飲水能降火 。
7、 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，申時(shí)15點(diǎn)至17點(diǎn)，膀胱經(jīng)旺 。申時(shí)津液足，養(yǎng)陰身體舒 。
8、 足少陰腎經(jīng)，酉時(shí)17點(diǎn)至19點(diǎn)，腎經(jīng)旺 。酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇?。
9、 手厥陰心包經(jīng)，戌時(shí)19點(diǎn)至21點(diǎn)，心包經(jīng)旺 。戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢 。
【請(qǐng)問(wèn)人體經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的時(shí)間】10、 手少陽(yáng)三焦經(jīng)，亥時(shí)21點(diǎn)到23點(diǎn)，三焦經(jīng)旺 。亥時(shí)百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容 。
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