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健康又好吃的簡單做法( 二 )



地三鮮原材料長茄子,馬鈴薯,辣椒,柿椒,食用油,生抽,白糖,小蔥,蒜頭,鹽,淀粉做法1土豆去皮,清洗切片2長茄子法凈,切滾刀塊蔥清洗鮮切花蒜清洗剁泥3青尖椒去蒂去籽,清洗切片4鍋中加點(diǎn)油;推薦幾道家常菜,開胃營養(yǎng)又健康,做法很簡單,味道好極了1麻婆豆腐 用料豆腐2塊肉末50g生抽20g白糖5g芝麻油適量濕淀粉適量 做法1豆腐切小塊,放入燒開的沸水中,轉(zhuǎn)小火,加入3g左右的鹽,待水將開未開的 。

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