【請(qǐng)問(wèn)怎樣將羽毛球扔的更遠(yuǎn)】
1、不論是打羽毛球還是扔羽毛球，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是力量主要靠手腕和手指的爆發(fā)力，而不是像打網(wǎng)球和其他大球、重球那樣力量主要來(lái)自手臂；所以提高手腕的爆發(fā)力是決定能否扔遠(yuǎn)羽毛球的關(guān)鍵；
2、最簡(jiǎn)單的方法： 扔球前拿著球手臂后伸，身體微側(cè)以便用上全身的力量 。扔球的瞬間手腕的動(dòng)作一定要有爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣的突然迅速，不要像甩大臂那樣吃力，否則事倍功半 。同時(shí)身體重心隨手上的動(dòng)作而前傾；
3、如果想提高手腕的力量，對(duì)于女孩子，最簡(jiǎn)單易行的方法就是握著網(wǎng)球拍，用手腕的力量橫著揮“8”字 。
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