【白噪音的危害】大自然的白噪音沒有危害及副作用 ， 人為制造的白噪音不得每日使用 ， 會產(chǎn)生一定依賴性 ， 并且對聽覺和身心健康都有很大的影響 。超過安全分貝的白噪音水平會對人體的聽力造成嚴重損害 ， 尤其是對于之前沒聽過白噪音的人群 。長時間使用在噪音助眠容易讓人產(chǎn)生依賴 ， 如果突然無法播放白噪音 ， 依賴者就很難入睡 ， 反而會損害睡眠質量 。白噪聲或白噪音 ， 是一種功率波長譜密度為常數(shù)的隨機信號或隨機過程 。換句話說 ， 此信號在各個波段上的功率是一樣的 ， 由于白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成 ， 因而此信號的這種具有平攤功率譜的性質被稱作是白色的 ， 此信號也因此被稱作白噪聲 。
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