【跳舞可以提升氣質(zhì)嗎】跳舞是可以提升氣質(zhì)的 。長期學(xué)習(xí)、訓(xùn)練舞蹈會不自覺的挺直腰和脖頸 ， 收下巴 ， 肩胛外開、肩膀下壓 ， 顯得身體挺拔又漂亮 。跳舞還能夠鍛煉協(xié)調(diào)性 ， 增強(qiáng)肢體的柔韌性、靈活性 ， 在穩(wěn)定性、力量控制和耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高 。
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