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綠豆和苡仁可以一起做稀飯吃么

2026-04-06 云知道綠豆

綠豆和苡仁可以一起做稀飯，兩者之間不會(huì)食物相克。
做法如下：
主料：綠豆50克，苡仁50克，稻米50克，糙米50克。
【綠豆和苡仁可以一起做稀飯吃么】輔料：百合20克，白砂糖30克。
1、糙米、苡仁、大米、綠豆洗凈，泡水2小時(shí)備用。
2、所有材料放入鍋中，加入適量水煮開。
3、轉(zhuǎn)小火邊攪拌邊熬煮半小時(shí)至熟爛。
4、最后待粥濃，加入白糖調(diào)味即可。