1、牛膝蒸一般蒸十分鐘左右能熟 。
【懷牛膝煮多長時間 牛膝蒸多久能熟】2、牛膝（學(xué)名：Achyranthes bidentata Blume），為莧科、牛膝屬多年生草本植物，高70-120厘米 。根圓柱形，直徑5-10毫米，常生長在山坡林下 。其根部含皂甙，并含脫皮甾酮和牛膝甾酮，入藥有逐瘀通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等效用 。
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