2、不宜和富含蛋白質的食物一起食用 。橙子中含有比較豐富的單寧酸 ， 和蛋白質食物一起食用 ， 會生成不宜消化的物質 ， 增加腸胃負擔 ， 容易出現(xiàn)便秘的情況 。
止咳小偏方
5、冰糖雪梨
具有滋陰潤肺、祛痰止咳的功效 ， 具體做法如下：
1、準備冰糖3-5塊 ， 雪梨1個 。
2、將雪梨清洗干凈后 ， 去皮、去殼后切成塊狀放入碗中 。
3、加入適量的水沒過雪梨 ， 大火燒開后放入冰糖 ， 改用小火熬 。
4、10-15分鐘后用碗盛出即可 。
枇杷糖水
具有生津潤肺、清熱化痰的功效 ， 具體做法如下：
1、準備枇杷葉5-7片 ， 冰糖3-5顆 。
2、將枇杷葉用清水清洗表面泥沙 ， 注意不要用手將枇杷葉的絨毛破壞 。
3、在鍋中加入適量的水 ， 水開口放入枇杷葉 ， 用小火熬10-15分鐘 。
4、加入冰糖融化 ， 即可飲用糖水 。
用鹽蒸橙子的做法怎么蒸
鹽蒸橙子
每年冬春交替的時候 ， 氣溫總會像過山車一樣時高時低 ， 配上燜濕的天氣總是容易得感冒、咳嗽 。
原料：橙子、鹽 。
做法步驟：
第1步、橙子洗干凈表皮后 ， 切掉頂部 。若不平穩(wěn) ， 可把尾部的小尖頭也消掉 。
第2步、把鹽均勻灑在橙子肉上 ， 并用小刀或者叉子在橙肉上戳幾下 ， 讓鹽更好的入味 。
第3步、法帥蒸汽烤箱開啟預熱功能 ， 選擇100度預熱 。
第4步、橙子放入碗中 ， 待蒸烤箱預熱時間到達后 ， 放入自上而下第三層 ， 選擇蒸汽模式85度/15分鐘 。
第5步、出爐后 ， 吃掉除橙子皮外的所有果肉 ， 喝掉咸橙子湯汁 。
鹽蒸橙子 ， 治療咳嗽 ， （詳細步驟圖）
用料
橙子一個
鹽適量
鹽蒸橙子 ， 治療咳嗽 ， （詳細步驟圖）的做法
首先 ， 要擁有一個漂亮的橙子 。
用很多鹽 ， 加水把它搓干凈 ， 洗干凈 。洗的時候就可以聞到一股橙子的香味 。
橙子頭切開 ， 少切點當個蓋子就行 。
放在你要用它蒸的小碗里 。
水水的很漂亮有木有 ， 整體扎成這樣就可以了 。
蓋上蓋子
