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摘要：用淘米水洗頭發(fā)是傣族民俗養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的一個(gè)秘方，傣族姑娘洗頭發(fā)從不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。用淘米水洗頭能護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā) 。但這個(gè)淘米水必須是發(fā)酵后的淘米水。
用淘米水洗頭發(fā)是傣族民俗養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的一個(gè)秘方，傣族姑娘洗頭發(fā)從不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環(huán)境適宜于偏酸性的。她們洗發(fā)時(shí)還用名為“埋碼”的葉子，其有一股特別的清香。
【正確使用淘米水淘米水真的可以讓白發(fā)變黑嗎】

一、淘米水洗頭的好處及其原理1、用淘米水洗頭能護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)
但這個(gè)淘米水必須是發(fā)酵后的淘米水。一般我們不能用剛剛淘了米的水直接洗頭，因?yàn)檫@樣幾乎沒(méi)什么作用，最好是把淘米水放置幾天，等到淘米水發(fā)酵后再用它來(lái)洗頭，發(fā)酵后的淘米水變成了弱酸性，對(duì)頭發(fā)有很好的保護(hù)作用。

2、用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)更加的黑亮
因?yàn)樘悦姿泻胸S富的b族維生素，b族維生素可以促進(jìn)頭發(fā)中的色素細(xì)胞生成更多的黑色素，所以經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)變得更加烏黑亮麗，自然柔順。

3、用淘米水洗頭可以有效地去污
因?yàn)樘悦姿杏性S多的小顆粒，這些小顆粒對(duì)于臟東西有很好的吸附作用，所以用淘米水洗頭特別能去污。尤其是頭發(fā)油性比較大的，建議可以試試這個(gè)方法。

二、淘米水洗頭需要加熱嗎淘米水洗頭不需要加熱，因?yàn)樘悦姿泻械矸?，加熱的話水質(zhì)會(huì)逐漸變得粘稠，反而會(huì)影響淘米水的清潔滋養(yǎng)效果，但如果大家覺(jué)得淘米水有些冰涼，可加入適量的熱水調(diào)制冷熱適合的溫度在清洗頭發(fā)，但切記淘米水一定要是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的淘米水哦，只有這樣的才有保護(hù)滋養(yǎng)頭發(fā)的效果。淘米水發(fā)酵后會(huì)有酸酸的味道，這是很正常的發(fā)酵產(chǎn)物，覺(jué)得難聞的話可以在里面滴幾滴自己喜歡的精油，例如玫瑰、茉莉、梔子等，可以淡化味道，同時(shí)也可滋養(yǎng)秀發(fā) 。

平時(shí)我們可以試著用淘米水代替洗發(fā)膏來(lái)洗頭，但是要注意洗頭的頻率，一般間隔兩三天洗一次比較好，不要間隔時(shí)間太長(zhǎng)也不要太短。洗頭的時(shí)候要邊揉頭發(fā)邊按摩頭皮，這樣對(duì)于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)有幫助，可以起到防脫發(fā)、促新生的作用。堅(jiān)持用淘米水洗頭，讓自己擁有一頭亮麗烏黑的頭發(fā)不是夢(mèng) 。