1、未熟食用栗子對人體無任何危害,不必?fù)?dān)心,但食用時要注意適量,栗子屬高淀粉類食物,多為難消化的碳水化合物,易在腸內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣,引起腹脹 。
2、腸胃消化不好,吃得太多不易消化,腸胃功能不好的人,不宜多吃,以免加重病情 。因此,在使用時也要注意自己的體質(zhì)問題,不能多吃 ?？蛇x擇吃其它水果,促進(jìn)腸胃的消化 。
板栗沒煮熟可以吃嗎
可以的哦，生吃板栗也是沒有問題的，不過生板栗需要越新鮮的越甘甜，不過板栗雖然美味且有營養(yǎng)，但是不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，糖尿病患者應(yīng)少吃或者不吃，因?yàn)榘謇醯暮橇渴欠浅８叩?。
所以，吃東西還是適量的好哦，板栗也是一樣的呢 。
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