蓮藕可以和魚(yú)搭配吃 ， 燉吃更好品名蓮藕燉魚(yú) 材料蓮藕 1個(gè)金尾魚(yú) 2條 做法1準(zhǔn)備所需食材 2生姜切片 ， 金尾魚(yú)切段 3蓮藕洗凈去皮后滾刀切塊 4鍋內(nèi)加適量油 ， 放入少許鹽 ， 溫度至7成熱放入魚(yú)塊小火煎；一連藕和魚(yú)能一起吃的蓮藕和魚(yú)一起煲湯是一道非常有營(yíng)養(yǎng)的湯菜 ， 富含豐富的維他命C及礦物質(zhì) ， 有促進(jìn)人體新陳代謝 ， 防止皮膚粗糙的效果并且含有大量的蛋白質(zhì) ， 補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)二連藕魚(yú)湯的做法 食材 蓮藕600g 。
【蓮藕和魚(yú)能煲湯可以嗎】可以的 ， 蓮藕魚(yú)膠都比較耐煮 ， 可以放在一起煮一菜品名 蓮藕魚(yú)膠燉雞腳 二主料及輔料 主料魚(yú)膠3塊 ， 蓮藕1節(jié) ， 雞腳4只 輔料香菇5個(gè) ， 胡蘿卜1條魷魚(yú)干1塊 ， 姜4片 ， 紅棗1個(gè) 三蓮藕魚(yú)膠燉雞腳的做法 。
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