三拜九叩是三步一跪 ， 當跪下后就是叩首 ， 而且叩一個頭就要站立起來 ， 在跪下去 ， 如此叩三個頭 ， 是為一跪三叩首 ， 再走三步 ， 叩三個頭 ， 再走三步 ， 再三叩首 ， 是為三跪九叩首 。三拜九叩的順序分別是一曰稽首 ， 二曰頓首 ， 三曰空首 ， 四曰振動 ， 五曰吉拜 ， 六曰兇拜 ， 七曰奇拜 ， 八曰褒拜 ， 九曰肅拜 。
三拜九叩是不同等級、不同身份的社會成員 ， 在不同場合所使用的規(guī)定禮儀 ?！鞍荨?nbsp;， 在古代表示敬意的一種禮節(jié) 。先將兩手合于胸前 ， 把頭低到手上 ， 再站起身來 ， 然后慢慢地雙腿膝關(guān)節(jié)觸地 ， 上身匍匐在地面 ， 這個動作就稱之為“拜” ?！斑怠逼鋭幼骶褪巧眢w不起來 ， 而頭在地面 ， 用頭叩觸地面三次 。
在古代中國 ， “姿勢”是一門大學問 ， 對象不同、場合不同 ， 姿勢也各有差異 。不同的姿勢往往代表了不同內(nèi)涵 。俗語有云：“坐有坐樣 ， 站有站相 。”中國作為禮儀之邦 ， 古代的站立和行走的“姿勢”也都皆有禮儀規(guī)范 。
【三拜九叩禮儀步驟 三拜九叩的流程】古代禮儀——坐姿禮
在宋代以前 ， 無椅凳 ， 人皆席地而坐 。坐姿也與現(xiàn)在不同 ， 是以兩膝著地 ， 兩股貼于兩腳根上 ， 類似于今日的跪 ， 但跪是兩股不貼兩腳 。
在坐的禮儀中 ， 座的位次非常重要 。它是尊卑長幼之別的體現(xiàn) 。場所不同 ， 所會會聚的人不同 ， 座次尊卑也有所區(qū)別 。這種區(qū)別主要是通過方向體現(xiàn)出來的 。古代貴族的房屋是堂室結(jié)構(gòu)的 ， 堂與室只是一墻之隔 ， 前（南）為堂 ， 后為室 。堂多是舉行慶典、祭祀、盛宴的地方；室是居住的地方 。室與堂中座次有所不同 。室內(nèi)座次以居西面向東之位為尊 。
其次是居北面向南 ， 再次是居南面向北 ， 最后是居東面向西 。在堂中是以南向為最尊 。所以皇帝是“南面稱孤” ， 眾官是“面北稱臣” 。居西面向東或東面向西的座位尊卑因朝代不同而異 。史家考證 ， 夏商周三代 ， 以左為尊；春秋、戰(zhàn)國時期以右為尊；漢代尊右；唐宋尊左；元朝尊右；明朝先尊右而后尊左；清朝尊左 。
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