那么 ， 一天喝咖啡的量是多少呢？
世界各個(gè)地方都對(duì)咖啡的攝入量做了各種研究 ， 研究發(fā)現(xiàn) ， 每天喝咖啡3杯以上的效果比較好 ， 而5杯以上效果不大 。所以 ， 根據(jù)數(shù)據(jù)表示 ， 認(rèn)為一天喝3—4杯是比較合適的 。
【喝咖啡每天喝多少比較合適減肥】
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