柚子是一種涼性水果 ， 有止咳、化痰、潤燥的功效 。它是冬季感冒后養(yǎng)肺止咳的好水果 。因其性寒 ， 氣虛體質(zhì)的人不宜多吃 ， 脾虛腹瀉的人吃了柚子會腹瀉 ， 體質(zhì)虛寒的人不宜多吃 。性涼的水果是性寒的水果 ， 有解熱的作用 ， 但不能多吃 ， 否則對身體有害 ， 柚子的水果是性涼的 ， 真正的體質(zhì)是夏熱代謝 ， 交感神經(jīng) ， 出汗多 ， 經(jīng)常臉紅 ， 口干 ， 容易煩躁 ， 容易便秘 ， 特別喜歡吃涼的東西 ， 所以可以適當(dāng)多吃一些在熱的個人的性涼水果 。
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