15、我感覺米飯冷凍儲藏比冷藏要好，我家人口少，做一鍋飯吃不了多少，只好用保鮮袋裝好，放入冷凍室，想吃時提前拿出來解凍后再熱透食用，口感雖說比新做的差些，但比放冷藏室的要好 。
16、煮熟后分裝在保鮮袋里，放在冰箱冷凍保存，下次吃的時候直接蒸熟即可，這樣又方便又健康糙米放冰箱，還會生成抗性淀粉，抗性淀粉糖分更低，更不容易囤積脂肪 。
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