一天吃三至五個(gè)左右，切記不能多吃 。如果實(shí)在忍不住，可以買(mǎi)些加工的李子肉果脯吃，這種加工過(guò)的比直接吃稍微要好一點(diǎn)，李子雖然好吃，多吃卻會(huì)帶來(lái)意想不到的危害，所以千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)嘴饞而多吃 。
【李子吃多了會(huì)撐嗎】會(huì)使人特別難受，所以一定要注意 。體質(zhì)虛弱者不宜多吃李子，要注意適量適度，不可與蜂蜜同食 。多食會(huì)引起胃里胃酸過(guò)多，損害胃功能健康，多酸也會(huì)引起齲齒的產(chǎn)生，令牙齒疼痛 。
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