夏天吃西瓜能解暑嗎？
對 。夏天吃西瓜能
解暑 。西瓜利尿帶
走體內熱量 。降低
體溫，解渴，確實
能消暑 。
熱天吃西瓜好嗎
當然好
西瓜：
科屬為葫蘆科植物西瓜的果實 。
別名寒瓜、夏瓜、水瓜 。
性味歸經(jīng)性寒，味甘；入心、胃、膀胱經(jīng) 。
功效主治清熱解暑，除煩止渴，利小便 。主治暑熱疰夏，小便不利，咽喉疼痛，口舌生瘡，風火牙痛，熱病煩渴以及尿路感染，高血壓等病癥 。
營養(yǎng)成分每100克西瓜瓤含水分 94．1％，蛋白質1．2克，碳水化合物4．2克，粗纖維0．3毫克，灰分0．2克，鈣6毫克，磷10毫克，鐵O．2毫克 。胡蘿卜素0.17毫克，硫胺素O．02毫克，核黃素0．02毫克，尼克酸0．2毫克，抗壞血酸3毫克 。此外，還含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、谷氨酸等多種氨基酸及磷酸、蘋果酸、乙二醇等 。
食療作用
1．清熱解暑 西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑 。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多余的熱量而達到清熱解暑之效 。
2．補充營養(yǎng) 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養(yǎng)成分 。對人體健康極為有利 。
3．美容，抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產(chǎn)物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可激活機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效 。
4．幫助蛋白質的吸收 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，以幫助人體對蛋白質的吸收 。
5．利尿降壓，治療腎炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用 。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的治療效果 。
6．預防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）營養(yǎng)十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸 。枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)
生 。
7．治療咽喉及口腔炎癥 以西瓜為原料制成的西瓜霜有消炎退腫之效，吹敷患處，可治咽喉腫痛，口舌生瘡諸疾 。
[保健食譜]
1．鮮西瓜汁 鮮西瓜1000克，去皮及瓜籽，搗汁服用，每日2次 。功能清熱解暑，除煩止嘔，利大小便 。適用于熱病煩渴，中暑頭暈，干渴作嘔，小便不利，尿道感染及大便干燥等病癥
吃西瓜可以解暑嗎？
西瓜可清熱解暑，除煩止渴 。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善 。在治療腎炎和降低血壓方面，西瓜可算是果菜之中的好醫(yī)生 。它所含的的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥；蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養(yǎng)；它還含有能使血壓降低的物質 。吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用 。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤 。因此，西瓜不但有很好的食用價值，還是女士們高效經(jīng)濟的美容院，想變得光彩照人就不要放過西瓜 。
吃西瓜啦這么熱的天來點西瓜嘗嘗解解渴？
今天也買了黃肉西瓜不甜還有點白不好吃,被家人數(shù)落一頓[瞌睡]
夏天吃西瓜能解暑嗎拜托各位大神
【天熱吃西瓜解暑嗎】夏天吃西瓜具有一定的解暑作用,尤其在中醫(yī)理論上,西瓜具有清熱、解暑的作用 。
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