【晚上睡覺(jué)小腿冷怎么辦?】晚上睡覺(jué)小腿冷和我的癥狀有些相像，這可能給長(zhǎng)期久坐有關(guān)系，造成血液循環(huán)不暢，給你個(gè)方法試試:每天晚上睡覺(jué)前做踮腳后跟，腳尖始終著地，腳后跟離地，著地，離地，著地，反復(fù)做，堅(jiān)持做一百個(gè)，中間可能會(huì)感覺(jué)小腿肚酸脹，堅(jiān)持做兩天會(huì)有明顯的改善 。
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