干吃比泡茶易上火 桂圓的吃法很多，可直接食用泡茶燉湯浸酒入藥煲粥等營養(yǎng)專家建議大家釆用煲湯的方式食用桂圓，因?yàn)楣饒A有安神補(bǔ)氣生血補(bǔ)脾的作用，常吃是有好處的，用煲湯的方式吃，還能搭配其他不能 。
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