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一般而言，在血糖控制較好的時(shí)候，每天吃1~2個(gè)水果還是可以的。要是吃西瓜，一天吃上500克也不算過(guò)多，如果您把最甜的瓜瓤讓給孩子吃，您多吃點(diǎn)靠皮的部分，則既體現(xiàn)您的愛心，又有利于您的血糖，真是一舉兩得的事。

對(duì)于糖尿病病人吃水果的時(shí)間和方法，主要有兩種主張，一個(gè)是作為加餐用，也就是說(shuō)不在吃飯前后吃，而在午睡后或晚睡前吃，以免增加一次碳水化合物的攝入量 ?，F(xiàn)在多數(shù)人還是主張這樣吃水果。最近也有人提出在餐前吃水果，認(rèn)為這樣不太影響血糖，還能預(yù)防餐前低血糖，這種吃法也可一試。
餐后再吃水果，容易使糖的攝取量過(guò)高，不太合適。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測(cè)一下血糖或者尿糖，對(duì)了解自己能不能吃此種水果，吃得是不是過(guò)量很有幫助。

糖尿病可以吃什么水果
糖尿病人可以吃的水果有柚子、蘋果、番石榴、櫻桃、雪蓮果。糖尿病的治療方法有飲食和運(yùn)動(dòng)、藥物治療、糖尿病教育。糖尿病是指患者體能的血糖濃度得不到很好的控制，導(dǎo)致體內(nèi)血糖很高，造成尿液里的含糖量比較高。
糖尿病人可以吃的水果：
1、柚子。柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不僅功效非常多，還具有預(yù)防腦血管疾病的能效，而且可以促進(jìn)一些小的傷口的快速愈合，還可以防治敗血病，健脾潤(rùn)肺、理氣化痰。
2、蘋果。蘋果是一種很好的水果，它富含大量的礦物質(zhì)、維生素，而且糖量低，有利于血糖高的患者食用。除此之外，還具有健脾和胃、解暑除煩的效果。
【糖尿病能吃哪種水果】3、番石榴。番石榴不僅有豐富的維生素C，還富含鈣、磷等一些微量元素，還可以幫助患者排毒、調(diào)理身體機(jī)能的效果，有利于糖尿病患者的康復(fù) 。
4、櫻桃。多吃一些櫻桃，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且益氣補(bǔ)虛。它還可以使得體內(nèi)胰島素分泌增多，從而降低血糖，有利于血糖患者的康復(fù) 。
5、雪蓮果。因?yàn)檠┥徆懈缓苄陨攀忱w維，可以達(dá)到降低血糖的作用，有利于對(duì)糖尿病的治療。
糖尿病的改善方法：
1、飲食和運(yùn)動(dòng) 。在日常生活中主要吃一些高蛋白、低碳水的食物，而且在日常生活中注重在飯后，做一些適量的運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制。
2、藥物治療 ?？梢钥诜恍┧幬铮耠p胍類藥物、噻唑烷二酮類藥物，可以達(dá)到很好的血糖控制血糖效果，當(dāng)然也可以注射一些胰島素，有利于血糖的及時(shí)控制，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
3、糖尿病教育。就需要重視糖尿病的管理，一定要有好的定期糖尿病教育，時(shí)刻和糖尿病醫(yī)生聯(lián)系，溝通自己的病情，會(huì)有利于糖尿病的控制。