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話梅西梅烏梅哪個好吃?

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話梅西梅和烏梅都好吃
西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇，西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素 。西梅芳香甜美，口感潤滑 。當作為配料時，具有甘草的芳香，是現代人健康飲食的佳品 。
烏梅
烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3厘米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕 。果肉柔軟或略硬 。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點，種子扁卵形，淡卵形，淡黃色，氣微，味極酸而澀 。以個大、肉厚、柔潤，味極酸者為佳 。
烏梅為薔薇科落葉喬木植物梅的未成熟果實，含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有理想的作用 。烏梅是藥食同源的制品，是青梅經過加工后的中藥材之一，其性溫，味酸澀 。
【話梅西梅烏梅哪個好吃?】從根本意義上講，西梅和烏梅沒有說哪個好，只能說西梅和烏梅各自有各自的優勢和特點，我們可以根據自己的口味來選擇合適的 。

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