百利無害干梳頭多年以前，我爸經(jīng)常頭暈頭痛，僅靠干梳頭一個小動作，麻煩就解決了 。
那時候，我爸七十多歲，一到冬天就頭暈頭痛，表妹是醫(yī)生，每年叮囑他去醫(yī)院打點滴，預(yù)防血栓 。打了幾年，我媽唱起了反調(diào)，讓他干梳頭試試，實在不行再去醫(yī)院 。
我爸很聽話，每天堅持干梳頭三百下，很快見效，以后再也沒有因為頭暈頭痛去過醫(yī)院 。
我媽自己也是干梳頭的受益者，如今八十四歲了，雖然發(fā)量不多，但數(shù)十年干梳頭的結(jié)果是，白發(fā)再也沒有增長過，至今仍有一半頭發(fā)是黑的，脫發(fā)也很少 。
我爸媽八十多歲了，目前生活都能自理，尤其我爸，至今耳不聾眼不花，這多少跟他們堅持了多年的干梳頭有關(guān) 。
有一年，我無意間把指頭伸到長發(fā)里，攏了一下頭發(fā)，忽然發(fā)現(xiàn)頭皮好幾處有痛感，我嚇了一跳，趕緊依照我媽屢試不爽的辦法——干梳頭，沒用幾天，痛感神奇消失 。
在預(yù)防血栓、防止白發(fā)脫發(fā)、緩解頭暈頭痛等方面，干梳頭所起的作用比預(yù)想中的更神奇，從根本上解決了家人頭部血液循環(huán)不暢的問題 。而打點滴只是緩解癥狀，屬于頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳那一類 。
直到今天，我去父母那里，經(jīng)常看到的一個畫面是：他倆坐在那，一絲不茍地梳頭，一邊梳頭，一邊一本正經(jīng)地數(shù)數(shù)，生怕跟我接了話茬就忘了梳幾下了 。
此外，干梳頭因為加速頭部血液循環(huán)，又是最好的美容方法 。從我父母紅潤的面色上就可以看得出來，這估計是吃多少保健品也達不到的效果 。
可以說，干梳頭百利而無一害，是最簡單、效果最明顯的美容保健方法 。
干梳頭的具體做法干梳頭很簡單，兩手五指張開，用手指肚，從額頭一直梳到后腦勺，動作要輕柔緩慢，有按壓的那種感覺 。需要說明的是，最好把指甲剪禿了，這樣就能一邊按摩頭部，順便也把手指末梢一塊循環(huán)了，一舉兩得 。
為什么提倡多梳頭在我們?nèi)梭w頭頂正中點的位置，是百會穴，又稱百歲穴，它是百脈之宗，是全身百脈的交會之穴，人體的六條經(jīng)脈都匯聚于此 。刺激百會穴，可以調(diào)動人體百脈，起到四兩拔千斤、一穴通全身通的作用 。
我自己的體會是，每梳頭三百下，平時感覺蒙蒙的頭部，瞬間就會清爽了許多，舒服了許多 。
最簡單的做法，同時也最有效，卻常常被人忽略每個人，包括我在內(nèi)，明知一些做法效果顯著，惠而不費，但說到堅持，都是哼哼哈哈，一拖再拖 。就像我身邊的八零九零后，明知飲料有害健康，造成人體鈣的大量流失，仍然抱著僥幸的心理，每天飲鴆止渴，過一天算一天 。
有時候，我們太不把自己的健康，和明顯有利于健康的一些小動作當回事了 。
恰恰是這些小動作解決了我們生活中的煩惱，使我們的生活變得更簡單、更健康 。
專家說，最好的醫(yī)生是自己 。
【多梳頭發(fā)有哪些好處?】干梳頭尤其驗證了這一點 。
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