桑葚干泡水喝的功效和作用有哪些？
桑椹干中含有大量的維生素C、胡蘿卜素、維生素A、維生素E、黃酮化合物、花青素、白藜蘆醇、硒元素等成分，具有很好的抗擊自由基的作用，可以防止自由基損傷細(xì)胞導(dǎo)致衰老，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚抵抗力、美白肌膚，因此喝桑葚干泡水具有美容養(yǎng)顏的作用 。
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