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肺活量大有什么好處 肺活量大的人身體供氧能力更強

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1、肺活量大的人,身體供氧能力更強 。肺活量大,吸入氧氣和排出廢氣的能力都更強 。在長時間學習、體育運動時,人體需要大量消耗氧氣,此時肺活量大的人很少出現(xiàn)注意力不集中、頭暈、胸悶等現(xiàn)象 。
2、在高原等缺氧狀態(tài)下,肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達肺泡,從而在低氧的環(huán)境下獲得足夠的氧氣 。肺功能強的人呼氣、吐氣能力強,控制聲音的能力也更強,可以說,肺功能強可以讓人大腦更靈活,身體更健康 。

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