1、遺傳因素 。
有人認(rèn)為肥胖與遺傳有密切關(guān)系 ， 原因是因遺傳使能量代謝降低 ， 進(jìn)食過(guò)多而致肥胖 。據(jù)國(guó)外報(bào)告 ， 父親或母親雙方有一方肥胖者 ， 子女肥胖的可能性為40%一50%;父母雙方肥胖 ， 其子女約70%一8o%肥胖 ， 尤其是母親肥胖更為明顯 。遺傳肥胖者不少為自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血癥(m、V型) 。
2、飲食因素 。
【長(zhǎng)胖的原因 這五大因素都有可能導(dǎo)致肥胖】熱量攝入過(guò)多 ， 尤其是高脂肪飲食是造成肥胖病的主要原因 。脂肪進(jìn)人血液后 ， 一部分通過(guò)氧化而供給身體活動(dòng)所需要的熱量.一部分作為細(xì)胞的組成部分 ， 還有一部分轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì) ， 多余的便進(jìn)人.脂庫(kù)’儲(chǔ)存起來(lái) 。如果吃得太多 ， 機(jī)體所攝取的熱量超過(guò)正常的消耗 ， 食物中的脂肪進(jìn)人脂肪庫(kù)儲(chǔ)存的數(shù)量就會(huì)增多 ， 從而形成肥胖 。
3、活動(dòng)因素 。
散步每分鐘消耗12.2kJ (2.9kcal)能量 ， 跑步每分鐘消耗37.8kJ (9kcal)能量 ， 而坐時(shí)每分鐘僅消耗7.98kJ (1.9kcal)能量 ， 因此長(zhǎng)期不活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)少是肥胖發(fā)生的另一個(gè)原因 。據(jù)北京市2331例肥胖人調(diào)查 ， 缺少運(yùn)動(dòng)者竟達(dá)1328例 ， 占57% 。
4、精神因素 。
食餌中樞功能受制于精神狀態(tài) ， 當(dāng)迷走神經(jīng)興奮而胰島分泌增多時(shí).食欲異?？哼M(jìn) ， 易致肥胖 。精神高度緊張.交感神經(jīng)興奮時(shí) ， 食欲被抑制 。
5、代謝因素 。
肥胖人合成代謝亢進(jìn) ， 在休息及活動(dòng)時(shí)能t消耗均較一般人為少 。肥胖人在不活動(dòng)時(shí)對(duì)冷的反應(yīng)差 ， 不像一般人那樣增加代謝率消耗脂肪 。肥胖人常伴有脂質(zhì)代謝紊亂 ， 在饑餓時(shí)不易發(fā)生酮癥 。
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